Rodearte bien también es cuidarte: cómo proteger tu energía emocional

Rodearte bien también es cuidarte: cómo proteger tu energía emocional

A veces no es el trabajo. No es la falta de sueño, ni la comida, ni siquiera el entrenamiento. A veces se trta de proteger tu energía emocional. A veces lo que más nos desgasta es algo que cuesta poner en palabras: esa sensación incómoda que queda en el cuerpo después de una conversación que […]

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