¿Puedo entrenar desde casa si tengo dolor lumbar?

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Sí. Con el acompañamiento adecuado y rutinas específicas, el entrenamiento en casa es una excelente opción para retomar el movimiento.

Nuestros planes están basado en nuestra propia metodologia. El método Fitter ha sido probado y validado, y se basa en evidencia científica. Trabajamos entrenamiento funcional, nutrición saludable y fisioterapia holística integrativa.

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